不好意思，剛發第一篇文，文筆不太好，如果讀起來怪怪的先跟大家說聲抱歉。我42歲，在我們家鄉烏東（就是大概家鄉附近）當咖啡師。本人比較低調不愛張揚，但現在心裡超亂的，真的很迷惘。

事情是從一些小細節開始的，我注意到差不多一個月了，實際上約兩週多才開始覺得怪怪的。剛好我和我女友（交往快三年）她說有空會來店裡幫忙，順便賺點外快，最近也常來家裡住。我本來很高興，想說她可以幫收桌、洗杯子，有時還會一起去市場買菜。像平常那樣，我們傍晚八點多還會一起去買菜，生活就是這麼簡單。

但問題從有個奇怪的常客開始。他是一個男生，自稱「น้องกิต（小吉特）」，常坐在店裡看書，會跟我女朋友聊好幾個小時。有時還幫她買飲料不讓她付錢，而且我有看到他會打給我女友，電話顯示是「พี่กิต（大吉特）」。我在吧台後面看到他們彼此笑得很熟，感覺不像只是客人和店主那種關係，這讓我有點驚訝。

昨天我無意間看到我女友手機的聯絡人，發現她把那人存成「กิต_ครู（吉特_老師）」而且還有兩筆上個月的轉帳紀錄。我沒有仔細翻，但心就開始狂跳，覺得被刺到一樣，整個人靜了好一會兒。還有，在收銀箱裡發現一小塊藍色護唇膏碎屑，我不確定是什麼時候掉的，但看到後腦中一直盤旋著那畫面大概半小時。

我不想一開始就往壞處想，但還有其他蛛絲馬跡：我女友開始在我看她時把手機關掉、偷偷清除聊天記錄、刪掉一些限時動態。我平常也會跟店裡朋友閒聊，但從來沒有人像那樣幫付過錢。難道是我太小心眼？還是他真的是什麼舊識、學生或師生關係什麼的，我不了解？我真的很困惑。

更讓我猶豫的是我本來想直接談，但怕把事情搞大、怕她生氣、怕說了之後沒個好結果、怕自己變成多心的人。我也不想沒有證據就傷害對方，但又忍不住懷疑自己是不是被騙，或只是我不懂的朋友關係。

想問大家，我該怎麼問比較好？用平靜的方式問還是直接抓包式立刻問清楚？我很怕對方防衛性一來就演變成大吵大鬧，真的好害怕。

有沒有人遇過類似情況？分享一下有用的冷靜溝通方式吧。我不想太快下定論，但也沒辦法一直懷疑下去。朋友們你們覺得我該怎麼做？

附註：先謝謝大家的建議，我每則留言都會看，真的T_T