真的很抱歉，第一次来发帖，半夜四点半睡不着坐着打字脑子又开始乱转就来把事儿说出来，看看有没有人能帮我瞧一瞧，我脑子已经自我怀疑过头了 哈哈哈（嗲笑）

我38岁，是乌隆他尼府的小学老师，性格比较规矩、内向，不太爱惹事，但也够聪明会观察别人的行为。最近那些变化让我仰头盯着天花板……又气又好笑又糊涂也有点怕，哎。

我和他交往快三年了，他是当地的公务员，就住在附近。日常生活简单，周末喜欢和一群男同事一起骑车，有时候也去健身房。我原本觉得还好，但这两个月起有些小细节让我不能再忍。

比如他的手机，行为改变得很明显。以前拿手机会放桌上或者会跟我说要回工作消息，可现在我晚上送他或者他下班回到家时，会把手机掏出来然后迅速关屏、塞进包里，不让人看到通知。还有时有提示音他就突然跑去洗手间。也许这正常，但跟他原来那种很透明的习惯不一样，让我开始怀疑。

还有，他开始安排跟朋友见面更频繁但不怎么通知我。比如上个周日他说要回妈妈家，结果没回，后来回来说是去跟朋友喝酒，回来是一点多然后在沙发上玩手机。我不是讨厌他喝酒，但就是不喜欢他不直接说实话，弄得我很尴尬、很糊涂。

有一次让我傻眼的是，他说骑车那群里有个女生常换路线参加活动，然后两人聊天频繁。我就问他关系如何，他说她很有趣、性格好、没什么。第二天他突然掏出老照片给我看，说她很喜欢和朋友拍合照。我看到照片，但其中一张是那女生经常被他在社媒上点个赞，这以前从没出现过，我又傻住了。

我一提问他就笑着说“冷静啦，我们有彼此啊”，但言行不一……好笑归好笑，可笑不出来，真的很迷惑。

昨晚又有件事让我心脏狂跳。我发信息问“昨天怎么样”，他看了很久才回，简短回了“正常”还贴了个贴图，我觉得他不想聊就停了。到了两点多看到他在线，我问他醒没，他只回一句“已经睡了”，但那时屏幕上有个不熟悉名字的聊天通知，他把手机放桌上马上锁屏。我跑去拿手机，心脏砰砰跳，好奇又觉得不该，但我没去开看，觉得自己想偷看很对不起自己。好像会看到什么，但又没有权利去看。

两天后我开始偷偷看他的脸书、看限时动态。我不想当侦探，只想让自己心里有个底。我知道这样会内疚，但又怕如果直接问会显得太小心眼，我不想让他觉得被控制，也不想被欺骗。

大家看到这里可能会说“明显有别人”或者“别想太多”两种声音我都被听过。朋友有的建议直接谈，我也想谈，可又怕听到答案更糟，会更封闭，然后如果谈崩了会影响我的教职和心理健康。过去两个月睡眠很差，间断性焦虑大概有十到十四天，常常醒来手还在抖。

我有试着邀请他一起运动、一起骑车，像以前那样，但他说工作忙，有时就直接和朋友消失了。我努力装得轻松不紧张，但心里纠结到把口香糖嚼完一整包，唉。

还是我想太多了？要停止盯着看然后直接谈，还是先谈再继续观察他会更封闭，还是先把自己的标准想清楚？我……发帖人真的很迷糊但也想知道真相。

附注：抱歉叙述多又乱，打字也不怎么成章，句子断断续续。如果有类似经验的请分享一下，我真的想听不同的看法 T_T