真心想要建议啦 我是真的不知道该怎么办

我21岁 在商场的店里做店员 快一年了 主要工作就是盘点跟整理货架让顾客容易看到之类的 简单那种 可是问题是老板老让我下班后做事 超频繁的 这段时间几乎每天下班后他都会在LINE上叫我做发货清单、查一些我们在系统里没有权限改的价格 然后就说“今晚发喔”直接丢文件过来 有时候都快晚上十点了 有些夜里22:45 - 23:10也有 我累翻了 回到宿舍才30分钟 手还在抖就要盯着手机然后把东西打进表格当晚完成 明明按职责公司本来就有人负责这些

不是我完全不愿意帮忙 但有些事已经超出工作范围了 比如要把上个月的纪录翻出来一条条整理塞进文件 当晚就要弄好 好像必须一小时内或两小时内完成 不然就会被追问“จะทันมั้ย” 那语气比命令还要命令 我就不敢拒绝 可是有些夜我真的困到眼冒金星 吃个饭十分钟都要眩晕 隔天还得早上去上班 有一次我在公车上睡着了 醒来整天都迷迷糊糊 顾客一多店里忙起来老板好像看不到一样 天啊

同事有些人也会默默做但有些人开始不想做了 他们说我太好说话或不懂得设限 也许他们说得对 或者只是我想太多 但我也想去上补习班啊 学费是自己付的 周末每次2小时 我也想早点睡休息 身心都累 可又怕一旦拒绝老板会觉得我工作不够认真 被分派工作减少、被减小时数，或者被看成不负责任 我不想失去大家的信任啊

有一次我小声跟老板说“明早我会做喔，今晚真的很困” 他回“好好” 但早上他脸色就很差 还说如果做不完怎么办 我其实早就说了啊 但我还是闭嘴 一切好混乱 有时候我怀疑自己是不是太顾忌别人的感受或是被占便宜了

还有报酬的问题，根本没有明确的加班费 只有一句“ช่วยกันหน่อย” 一直都是这样 这公平吗 我21岁 我需要休息 想要生活以外的时间 想去上课18:30-20:30 有些夜里收到文件根本做不到 对吧

我其实也怕开口老板会生气或认为我懒 可是长期下来身体变差工作也会做不好 不是更糟吗 应该怎么设界线呢 直接说还是慢慢提？ 要不要说如果晚上传文件请在21:00前发 过了这个时间希望公司能负起责任 或是要认真聊清楚有没有报酬？

还有人说不想做就必须有底气拒绝 但我怕影响跟老板的关系 这份工作又不好找 要是要找新工作我该怎么准备 如果要叫我去找新工作也请告诉我怎么准备好 T_T

我偷偷跑来发帖 过会儿要回去见老板 5555

大家觉得怎样？请直说 我真的想要很直接的答案